Овсянка содержит в себе мелатонин (гормон сна), так что люди, употребляющие эту крупу отлично высыпаются всего за 5-6 часов, а их работоспособности можно только позавидовать.
Овсянка содержит в себе мелатонин (гормон сна), так что люди, употребляющие эту крупу отлично высыпаются всего за 5-6 часов, а их работоспособности можно только позавидовать.